Que mulher nunca desejou uma pele de bebê? Este definitivamente é um dos sonhos de muitas mulheres em todo o mundo.
E por mais que você utilize os melhores produtos, com as mais avançadas fórmulas, alguns cuidados são essenciais para quem deseja alcançar a pele dos sonhos.
Para isso, selecionei 10 dicas fundamentais para alcançar uma pele tão desejada. Confira:
1 Lavar o Rosto
Lavar o rosto com produtos adequados ao seu tipo de pele no mínimo duas vezes ao dia, a limpeza é essencial para remover as impurezas e o excesso de oleosidade
2 Fazer Esfoliação
Esfoliação é um processo muito importante para quem deseja ter uma pele sempre bonita e viçosa, pois retira todas as células mortas e deixa a pele preparada para receber os nutrientes fornecidos pelos cremes. Invista em bons produtos e fuja das misturinhas caseiras a base de açúcar, pois esses podem cortar a pele.
3 Hidratação. Sempre!
Hidratar o rosto diariamente melhora a absorção de nutrientes e a produção de colágeno
4 Não dispense o filtro solar
Fundamental para quem deseja ficar bem longe das manchas e do envelhecimento precoce, deve ser usado inclusive nos dias nublados e chuvosos. Por que ? Oito horas de exposição as lâmpadas fluorecentes, muito comuns em escritórios, equivale a 30 minutos de exposição ao sol do meio dia.
5 Pare de Fumar
Além de ser extremamente prejudicial a saúde, a nicotina presente no cigarro acelera o processo de envelhecimento da pele e deixa a pele com uma cor levemente acinzentada. O movimento de sucção do cigarro também facilita o aparecimento de rugas ao redor dos lábios.
6 Beber? Só com Moderação!
Beber um drink ou outro é sempre bom, mas não exagere. A quantidade exagerada de álcool no organismo faz com que haja uma redução das moléculas de água que garantem a hidratação da pele.
7 Nunca Dormir com Maquiagem
Depois de uma balada ou de um dia corrido, muitas mulheres tem o péssimo hábito de deitar na cama sem ao menos tirar a maquiagem. Este processo, que dura apenas alguns minutinhos, impede que a maquiagem entupa os poros, prevenindo contra o aparecimento de acnes e cravos.
Ensinei como eu faço Aqui!
8 Lavar seus Pincéis de Maquiagem
Manter o hábito de lavar seus pincéis de maquiagem também é essencial para quem deseja uma pele incrível. Assim, você previne sua pele contra o entupimento dos poros e pequenas infecções causadas por bactérias acumuladas nas cedas. Para lavar, opte por produtos específicos para esta função ou use um shampoo anti-resíduo.
9 Tenha uma Boa Alimentação
De dentro para fora. Uma alimentação desregrada, pobre em vitaminas e minerais e com pouca ingestão de líquido é extremamente prejudicial para a saúde da pele. Inclua frutas, legumes, verduras e proteína na sua alimentação.
10 Beber Água
Muitas pessoas esquecem de ingerir um elemento vital para nossa saúde: Água
Ela é, depois do oxigênio, a substância mais importante para a manutenção da vida.
As águas naturais fornecem os elementos químicos essenciais ao equilibrado desenvolvimento e manutenção do organismo humano
Devemos beber pelo menos 8 copos por dia. Dessa forma, seu corpo estará sempre hidratado, sua pele ficará mais macia e elástica, evitando o envelhecimento precoce.
Agora é só incluir essas dicas na sua rotina diária de beleza
Beijos;*
